health Archives

Maria Purba Maret 19, 2024Maret 19, 2024 0 Comments health, indonesia, kesehatan, PUASA, Puasa Sehat, TERPOPULER

Workout Ramadhan: Tetap Fit dengan Rutin Olahraga

Ramadhan adalah bulan yang penuh berkah bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selama bulan ini, umat Muslim berpuasa dari fajar

HEALTH TERKINI

Martha Purba November 29, 2023November 29, 2023 0 Comments health, indonesia, Kesalahan Diet, TERPOPULER

5 Kesalahan Diet yang Harus Anda Hindari untuk Menjaga Kesehatan

Pentingnya menjaga kesehatan melalui pola makan yang seimbang dan benar telah menjadi fokus utama bagi banyak orang. Meskipun banyak yang

HEALTH TERPILIH

Martha Purba November 17, 2023November 17, 2023 0 Comments Bangun Tidur, health, TERPOPULER

Bangun Tidur dan Mulai Aktif: 5 Langkah Mudah Menuju Kesehatan Optimal

Setiap pagi, momen saat kita bangun tidur menjadi awal dari hari yang baru. Bagaimana kita memulai pagi bisa memengaruhi energi

SPORTS TERPOPULER

Maria Purba November 9, 2023November 9, 2023 0 Comments health, olahraga, peregangan, sport, sports, TERPOPULER, tidur

Manfaat Peregangan Sebelum Tidur untuk Kesehatan Tubuh Anda

Tubuh yang sehat dan bugar merupakan dambaan setiap orang. Namun, dalam kehidupan sehari-hari yang penuh dengan aktivitas, terkadang sulit untuk

SPORTS TERPOPULER

Maria Purba Oktober 21, 2023Oktober 21, 2023 0 Comments health, olahraga, sports, TERPOPULER, tinggi badan

Mencapai Ketinggian Ideal: 5 Jenis Olahraga yang Membantu Menambah Tinggi Badan

Tinggi badan seringkali dianggap sebagai faktor penentu kepercayaan diri dan penampilan seseorang. Meskipun genetik memainkan peran penting dalam pertumbuhan tubuh,

HEALTH TERPILIH

Martha Purba Oktober 20, 2023Oktober 20, 2023 0 Comments buah, health, kesehatan, Organ Hati

5 Buah yang Menyehatkan Organ Hati

Organ hati adalah salah satu organ penting dalam tubuh manusia yang memiliki banyak fungsi vital, seperti detoksifikasi zat-zat berbahaya, penyimpanan