
Workout Ramadhan: Tetap Fit dengan Rutin Olahraga
Ramadhan adalah bulan yang penuh berkah bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selama bulan ini, umat Muslim berpuasa dari fajar hingga matahari terbenam. Meskipun berpuasa, menjaga kebugaran fisik tetap penting. Dengan rutin berolahraga, Anda dapat tetap fit dan sehat selama bulan Ramadhan. Berikut adalah beberapa tips untuk melakukan workout Ramadhan yang aman dan efektif: Pilih…