5 Jenis Kurma Untuk Berbuka Puasa
Buah dari Timur Tengah ini memang identik untuk dikonsumsi saat bulan puasa. Ada banyak jenis kurma di dunia ini. Buka puasa dengan kurma terbukti baik untuk mengembalikan energi tubuh yang hilang.
Selain memiliki beragam manfaat, mengonsumsi kurma adalah mengikuti sunnah Rasulullah saw saat berbuka puasa. Kurma kaya akan kandungan vitamin dan mineral yang tinggi.
Rupanya buah ini yang jadi andalan berbuka berpuasa ini memiliki banyak jenis. Apa saja? Yuk, cari tahu jenis 5 kurma terbaik yang enak untuk dikonsumsi saat bulan Ramadan ini.
Baca Juga:
Ini Alasan Buah Kurma Menjadi Buah Istimewa di Bulan Ramadhan
1. Kurma Ajwa
Kurma Ajwa dikenal dengan sebutan kurma nabi. Inilah jenis kurma pertama yang dibudidayakan Nabi Muhammad SAW. Salah satu jenis kuma terfavorit ini berwarna cokelat tua hingga hitam. Rasa dan tekstur kurma Ajwa umumnya manis dan lembut.
Di dalamnya terkandung banyak nutrisi, termasuk vitamin dan mineral yang baik bagi kesehatan tubuh. Kurma Ajwa juga memiliki indeks glikemik yang rendah.
2. Kurma Sukkari
Tekstur kurma ini sangat lembut sehingga langsung meleleh di mulut saat digigit. Kurma Sukari memiliki warna cokelat keemasan dengan kulit yang layu. Di dalamnya terkandung serat, vitamin, dan nutrisi lain yang baik untuk tubuh. Harganya juga lebih terjangkau dibandingkan macam-macam kurma lainnya.
3. Kurma Medjool
Kurma medjool adalah jenis kurma yang ukurannya besar dan harganya cenderung lebih mahal. Kurma ini berwarna cokelat gelap kehitaman dan teksturnya lunak jika disentuh.
Kurma ini mengandung serat yang tinggi untuk membantu menyehatkan pencernaan. Selain itu, kurma ini juga mengandung berbagai vitamin dan mineral, seperti vitamin B6, tembaga, zat besi, kalium, dan magnesium.
4. Kurma Safawi
Kurma Safawi juga berwarna cokelat gelap kehitaman. Bedanya, tekstur kurma ini lebih kenyal saat dikunyah. Kurma ini memiliki serat makanan yang tinggi, membantu memperlancar sistem pencernaan dengan baik.
5. Kurma Halawi
Kurma Halawi adalah kurma lembut yang rasanya seperti madu atau karamel. Kurma ini memiliki ukuran yang kecil hingga sedang. Kulitnya berwarna cokelat keemasan dengan daging yang empuk. Kulit kurma Halawi tampak lebih keriput ketimbang macam-macam kurma lainnya. Namun, saat digigit, kurma ini akan terasa meleleh di mulut.
Nah itulah 5 jenis kurma terbaik yang terkenal memiliki rasa manis sehingga sangat cocok dikonsumsi ketika buka puasa. Cobain ya guys!
Ikuti: