Khasiat Manfaat Biji Anggur Untuk Kesehatan
Anggur salah satu buah yang sangat digemari sebagian besar manusia. Namun biji anggur juga memiliki banyak khasiat yang baik untuk kesehatan.
Ekstrak biji anggur dapat membantu sirkulasi yang buruk (insufisiensi vena kronis) dan kolesterol tinggi. Namun Ekstrak biji anggur juga dapat mengurangi pembengkakan yang disebabkan oleh cedera dan membantu penyakit mata yang berhubungan dengan diabetes.
Baca Juga:
8 Rekomendasi Makanan untuk Diet yang Patut Dicoba
Kandungan Biji dari Buah Anggur
Buah anggur terdapat Polifenol yang dikenal dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Berikut ini adalah beberapa khasiat dan manfaat biji anggur untuk kesehatan, di antara lain:
1. Dapat Menurunkan Tekanan Darah
Mengkonsumsi biji buah anggur setiap hari bisa menurunkan tekanan darah sistolik dan tekanan darah diastolik secara signifikan. Bagi penderita obesitas yang berusia kurang dari 50 tahun, konsumsi biji dari buah anggur sangat bagus untuk menurunkan tekanan darah dan memperbaiki gangguan metabolisme.
2. Dapat Meningkatkan Aliran Darah
Sering mengonsumsi biji anggur dapat memberikan efek pengencer darah sehingga dapat mengurangi risiko pembekuan darah.
Baca Juga:
Kenali Makanan 4 Sehat 5 Sempurna dan Jenis-Jenisnya
3. Dapat Mengurangi Kerusakan Oksidatif
Selanjutnya manfaat mengonsumsi biji dari buah anggur dapat menghambat oksidasi lemak dalam darah dan juga mengurangi stres oksidatif sebelum menjalani operasi, sehingga biji anggur dikatakan dapat melindungi jantung dari kerusakan.
4. Mencegah Penyakit Alzheimer
Biji buah anggur dapat mencegah kehilangan memori, meningkatkan status kognitif dan tingkat antioksidan otak, dan mengurangi lesi otak.
5. Meningkatkan Fungsi Ginjal
Biji dari buah anggur dapat mengurangi kerusakan ginjal dan meningkatkan fungsi dengan mengurangi stres oksidatif dan kerusakan inflamasi.
6. Obat Anti Kanker
Aktivitas antioksidan biji buah anggur dapat menghambat kanker payudara, paru-paru, lambung, mulut, hati, prostat dan pankreas.
Ikuti: