Motivasi Meredakan Overthinking untuk Kaum Pemuda Di hari Senin
Hari Senin adalah awal dari weekday. Banyak orang memulai aktivitas pertamanya di hari Senin baik untuk sekolah ataupun bekerja.
Overthingking atau memikirkan sesuatu yang belum terjadi akan membuat pikiran waswas dan cem as. overthingking dapat membahayakan kesehatan mental kita, mengganggu aktivitas kita dalam bekerja dan mengganggu kualitas tidurmu.
Maka dari itu kata-kata bijak supaya tidak mengalami overthingking bisa menjadi nasihat yang menarik. kamu bisa membagikan nya kepada orang terdekat. Untuk mu yang sedang merasa keberhasilan belum menghampiri, tetap bersabar, jangan lupa tetap berusaha, karena berusaha merupakan salah satu kunci.
Kata-kata motivasi hari Senin untuk redakan overthinking
Agar lebih bersemangat di hari Senin, kata-kata Senin di bawah ini bisa jadi motivasi buat kalian. Nah berikut kata-kata bijak untuk meredakan overthingking :
Baca Juga: Slurrpp! Ini 5 Manfaat Minum Kopi Hitam Bagi Kesehatan
Serbaid.com
1. “Makin kamu terlalu banyak berpikir, makin sedikit kamu akan mengerti.” – Habib Akande
2. “Jika kamu terus memikirkan apa yang ingin kamu lakukan atau apa yang kamu harapkan akan terjadi, kamu tidak melakukannya, dan itu tidak akan terjadi.” – Desiderius Erasmus
3. “Makin kamu merasionalisasi, makin kamu menjauh dari diri sejatimu.” – Shannon L. Alder
4. “Berhentilah mengkhawatirkan apa yang akan terjadi besok. Fokus pada apa yang bisa kamu kendalikan. Tetap positif. Nikmati hari ini. Harapkan hal-hal baik akan datang.” – Karen Salmansohn
5. “Overthinking, juga paling dikenal sebagai menciptakan masalah yang tidak pernah ada.” – David Sikhosana
6. “Tidurkan pikiranmu. Jangan biarkan mereka membayangi bulan hatimu. Lepaskan pemikiran.” – Rumi
7. “Terlalu banyak berpikir merusakmu. Overthinking merusak situasi. Dan itu memutarbalikkan keadaan. Itu membuatmu khawatir. Plus itu hanya membuat segalanya lebih buruk daripada yang sebenarnya.” – Karen Salmansohn
8. “Terkadang tempat terburuk yang kamu peroleh adalah di kepalamu sendiri.”
9. “Kita meminum racun yang dicurahkan pikiran kita untuk kita dan bertanya-tanya mengapa kita merasa sakit.” – Atticus
10. “Berhentilah berpikir berlebihan, berikan lebih banyak energi pada apa yang benar-benar ingin kamu lakukan.” – Amit Ray
Pikiran adalah sumber pengendali diri. Maka jangan bawa dirimu dalam kesusahan.”
2. “Tenangkan pikiran, agar masalah dapat lebih mudah terselesaikan.”
3. “Pikiran yang jernih, hati yang tenang, dan emosi yang terkendali dapat membuatmu lebih bijak menyelesaikan masalah.”
4. “Tak perlu semuanya dipikir di kepala, ada sebagian yang harus diselesaikan saat itu juga.”
5. “Jangan bebani pikiranmu dengan hal yang tak berguna.”
6. “Apa yang kamu pikirkan adalah yang kamu dapatkan.”
7. “Sikapmu adalah cerminan pikiranmu.”
8. “Kamu adalah isi kepalamu. Maka tunjukkan bahwa semua bisa diselesaikan dengan tenang dan damai.”
9. “Pikiran yang tenang akan membawamu kepada kemudahan dalam segala hal.”
10. “Semua orang memiliki isi pikiran yang berbeda. Tak perlu disamakan atau diperdebatkan.”
11. “Jangan mudah terpancing emosi oleh orang lain. Ketika ada seseorang yang ingin memancing emosimu, sebaiknya berilah senyuman kepadanya.”
12. “Jangan seperti mereka yang lebih mendahulukan emosi dibandingkan berpikir dengan kepala dingin sebelum melakukan tindakan anarkis.”
13. “Banyak kerugian yang terjadi akibat ulah orang yang tidak bisa mengontrol diri. Sebenarnya, orang yang selalu marah-marah akan merugi.”
14. “Setiap masalah hadir bersama solusinya. Kendalikan pikiranmu untuk menemukan jawabannya.”
15. “Tenang, semuanya bisa dirangkai satu per satu.”
16. Khawatir itu seperti duduk di kursi goyang. Ini memberimu sesuatu untuk dilakukan, tetapi tidak membawamu ke mana-mana.” – Emma Bombeck
17. “Kamu menghancurkan hatimu sendiri dengan terlalu memikirkannya.”
18. “Penyebab utama ketakbahagiaan bukanlah situasinya, tetapi pikiranmu tentangnya. Sadarilah pikiran yang kamu pikirkan.” – Eckhart Tolle
19. “Overthinking merusak suasana hati dan membunuh vibes yang baik.” – Supa Nova Slom
20. “Saya terlalu berpikiran terbuka sehingga saya tidak tahu harus berpikir apa lagi.” – Ahmad Mostafa
21. “Jika kamu menghabiskan terlalu banyak waktu untuk memikirkan sesuatu, kamu tidak akan pernah menyelesaikannya.” – Bruce Lee
22. “Terlalu banyak berpikir adalah penyakit.” – Fyodor Dostoyevsky
23. “Terkadang, semuanya ada di kepalamu.”
24. “Terlalu banyak berpikir menyebabkan kelumpuhan oleh analisis.” – Robert Herjavec
25. “Jangan terlalu dalam, itu mengarah pada overthinking, dan overthinking mengarah pada masalah yang bahkan tidak ada di tempat pertama.” – Jayson Engay
26. “Jangan biarkan pikiranmu mem-bully tubuhmu.” – June Tomaso Wood
27. “Saat kamu terlalu banyak berpikir, kamu melewatkan segala sesuatu yang berharga untuk dirasakan.” – Nitya Prakash
28. “Ketika kamu terlalu banyak berpikir, kamu memulai hambatan yang tidak pernah ada.” – Amit Kalantri
29. “Kamu layak istirahat dari pikiranmu sendiri.”
itulah kata-kata hari Senin untuk meredakan overthingking Semoga kata-kata hari Senin di atas dapat memberikan kalian motivasi dalam mengawali hari lebih semangat dan ceria, jangan memikirkan hal yang berlebihan lagi ya
Ikuti