Tag: nasi
-
Pengganti Nasi, 6 Jenis Makanan Sumber Asupan Karbohidrat
Nasi adalah makanan kebutuhan sehari-hari sebagian besar masyarakat Indonesia yang mengandung karbohidrat sehingga dapat membuat berat badan bertambah. Namun karbohidrat merupakan nutrisi yang berfungsi sebagai sumber energi tubuh. Nasi adalah sumber karbohidrat utama di Indonesia yang bisa di dapat dari beberapa jenis makanan seperti buah-buahan, biji-bijian sampai sayur-sayuran. Berikut adalah makanan yang dapat menjadi pengganti…